張り合っても何もない、恋も愛も張り合うものではない


我々は何を求め毎日あくせくしているのでしょうねって時に思いませんか? 他の誰よりも賢くなりたいから、お金持ちになりたいから、でもなれるのかな?って思いながら追い立てられていませんか? 恋愛も結婚生活も同じ、誰と張り合っているの?

 私たちは情報をサーチします。さらにサーチします。それでも飽き足りずにサーチし、マウスをクリックし続けます──まるでケージの中のラットが、こんどこそ満足感をもたらしてくれるはずの幻の報酬を求めて、何度でも電気ショックを受けようとしたように。 

スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル

まさにそうですよね、目的無くも気付かずに何かをしている、目的無き行動は虚しさを呼び起こすだけ、満足感もなく得るものもない。

「3つのスキル──自己認識、セルフケア、自分にとって最も大事なことを忘れないこと──が、自己コントロールの基盤」 何のために行動するのかって、本当は無意識に、惰性のごとくしていることが多いことに唖然、心がけましょう。


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